Jak aktywnie spędzać czas? cz.3 – park trampolin (wideo)

 Jak aktywnie spędzać czas? cz.3 – park trampolin (wideo)

Aktywny styl życia to nie tylko ćwiczenia w domu i na siłowni, to również aktywne spędzanie czasu w różnej formie. Postanowiłam nagrać serię krótkich filmów, na których pokażę, jak fajnie, z korzyścią dla formy i zdrowia spędzać czas, a właściwie jak ja go spędzam. Mam nadzieję, że filmy przypadną Ci do gustu i będą dla Ciebie inspiracją. Dzisiaj część 3 – park trampolin.

Film nagrywany w JumpIN – Park trampolin w Bolesławicach  koło Słupska :) Rozmawiam z instruktorem Pawłem Szymańskim :)

 

avatar

Alice napisał(a) o godz. 13:55 w poniedziałek 09.11.2015:

Fajna sprawa z tymi trampolinami , przyjemne z pożytecznym ;-)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 14:04 w poniedziałek 09.11.2015:

Dokładnie :D
avatar

Edyta www.moj-kawalek-podlogi.pl napisał(a) o godz. 14:41 w poniedziałek 09.11.2015:

Kojarzy mi się z powrotem do dzieciństwa chociaż takiej trampoliny nigdy nie miałam ;) Fajny pomysł na serię wpisów. Często zapomina się, że ruch nie musi oznaczać biegania, czy siłowni, a wystarczą chociażby spacery albo inne aktywności.
avatar

Traveling Rockhopper napisał(a) o godz. 14:59 w poniedziałek 09.11.2015:

o rany, nigdy nie byłam w parku trampolin, ale już wiem co chcę spróbować! :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 15:03 w poniedziałek 09.11.2015:

Dokładnie aktywny styl życia to nie tylko siłka itd. Szczerze to coś w tym jest, można tam poczuć się jak dziecko :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 15:03 w poniedziałek 09.11.2015:

Polecam jest super!
avatar

bobik napisał(a) o godz. 15:25 w poniedziałek 09.11.2015:

mi zawsze tak skaczą endorfiny wraz ze skakaniem na trampolinie, że to jest niepojęte! :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:35 w poniedziałek 09.11.2015:

Też bardzo mi się podobało, choć nie wychodziło mi najlepiej, ponieważ byłam pierwszy raz :D
avatar

Kosmetykofanki napisał(a) o godz. 18:11 w poniedziałek 09.11.2015:

Super sprawa takie trampoliny <3
avatar

Martyna napisał(a) o godz. 19:38 w poniedziałek 09.11.2015:

Bardzo fajna forma spędzenia wolnego czasu :)
avatar

MonyikaFashion napisał(a) o godz. 19:54 w poniedziałek 09.11.2015:

Super wpis i świetny filmik :)
avatar

Wilk Syty napisał(a) o godz. 20:02 w poniedziałek 09.11.2015:

Zawsze marzyłam o wycieczce do takiego parku! Na pewno się wybiorę w końcu ;) Zapisuję na listę życzeń wyjazdowych!
avatar

Iza akroFit napisał(a) o godz. 20:56 w poniedziałek 09.11.2015:

Kiedyś będąc nad morzem znalazłam takie wielkie trampoliny i musiałam spróbować , szaleństwo totalne :D
avatar

Nevena Krstic napisał(a) o godz. 21:07 w poniedziałek 09.11.2015:

This looks like such a fun way to keep active! :) xx
avatar

Królowa Karo napisał(a) o godz. 21:17 w poniedziałek 09.11.2015:

Ale świetna zabawa! Też chcę tam pojechać! :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 21:55 w poniedziałek 09.11.2015:

Oj tak :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 21:56 w poniedziałek 09.11.2015:

Dokładnie, byłam pierwszy raz ale na pewno nie ostatni :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 21:57 w poniedziałek 09.11.2015:

Dziękuję :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 21:59 w poniedziałek 09.11.2015:

Koniecznie! Nie będziesz zawiedziona :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:00 w poniedziałek 09.11.2015:

Szaleństwo, ale bardzo przyjemne :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:09 w poniedziałek 09.11.2015:

Sprawdź może jest w Twojej okolicy :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:11 w poniedziałek 09.11.2015:

Yes it`s true :D
avatar

Maria N. napisał(a) o godz. 22:45 w poniedziałek 09.11.2015:

Oj chyba wybiorę się na trampoliny :)
avatar

Łycha Smaków napisał(a) o godz. 22:51 w poniedziałek 09.11.2015:

fajnie takie ćwiczenia to mi się podobają :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 23:19 w poniedziałek 09.11.2015:

Polecam to świetna zabawa:) ja wybiorę się pewnie nie raz :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 23:21 w poniedziałek 09.11.2015:

Twój komentarz właśnie mi uświadomił, że jest to idealna forma ruchu dla ludzi którzy nie lubią tradycyjnych ćwiczeń :D
avatar

Gaja napisał(a) o godz. 08:51 w wtorek 10.11.2015:

Szaleństwo!!!! Mega fun :) Też chcę, też! :) Gratuluję tak pozytywnej energii ;)
avatar

Slim Size Me napisał(a) o godz. 08:52 w wtorek 10.11.2015:

Ciekawa jestem czy coś takiego znajdę w Warszawie, bo brzmi fajnie :)
avatar

lena napisał(a) o godz. 09:32 w wtorek 10.11.2015:

Muszę się wybrać, mam w okolicy takie fajne parki:)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:40 w wtorek 10.11.2015:

Dziękuję :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:41 w wtorek 10.11.2015:

W Warszawie na 100% jest i to o wiele większy :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:41 w wtorek 10.11.2015:

Warto bo zabawa jest przednia :D
avatar

Zawód Kobieta napisał(a) o godz. 12:32 w wtorek 10.11.2015:

Uwielbiam trampolinę i muszę się jej w końcu dorobić :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 12:37 w wtorek 10.11.2015:

Zawsze można iść do parku :D
avatar

feel-sexy napisał(a) o godz. 14:06 w wtorek 10.11.2015:

Fantastyczne - bawiłabym się jak dziecko ;)
avatar

Angelika i Monika (Candy Pandas) napisał(a) o godz. 18:48 w wtorek 10.11.2015:

My też chcemy na trampolinę! Naprawdę kiedyś się na to wybierzemy :D Super sprawa :)
avatar

Kasia napisał(a) o godz. 19:20 w wtorek 10.11.2015:

Poprawa nastroju na trampolinach gwarantowana :) Uśmiech nie schodzi z ust :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:27 w wtorek 10.11.2015:

Z pewnością :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:27 w wtorek 10.11.2015:

Super :) musicie się wybrać :)
avatar

Mada napisał(a) o godz. 19:39 w wtorek 10.11.2015:

uwielbiam skakać na trampolinie! mam ogrodową i najprzyjemniejsze jest skakanie "na dupkę" tak jak w filmiku:) a próbowałaś potem podskoczyć na podłodze? efekt ciężkich jak z ołowiu nóg prawie mnie powala na ziemię hehe pozdrawiam
avatar

ChocoMonster napisał(a) o godz. 23:35 w wtorek 10.11.2015:

U nas jest coś takiego w Zabrzu i zdecydowanie chciałabym się wybrać, bo wygląda to na przednią zabawę ! :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 00:14 w środę 11.11.2015:

Tak z nogami to prawda :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 00:15 w środę 11.11.2015:

Idź nie pożałujesz :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 00:15 w środę 11.11.2015:

:D
avatar

Karolina :) napisał(a) o godz. 03:29 w środę 11.11.2015:

Ale to fajne jest! Tak mi się wydaje, że byłaby to mega zabawa i niezłe wykorzystanie wolnego czasu :D muszę to kiedyś wypróbować!
avatar

Karolina napisał(a) o godz. 09:23 w środę 11.11.2015:

Fajny pomysł. Z pewnością jest to nietypowa forma ruchu i wcześniej nie przyszła mi do głowy. To są zajęcia pod okiem jakiegoś trenera czy po prostu wchodzisz na salę i bawisz się we własnym zakresie?
avatar

Ola K. napisał(a) o godz. 09:26 w środę 11.11.2015:

Kocham skakać :) Motywujesz ♥
avatar

Zdeterminowana Ana napisał(a) o godz. 11:51 w środę 11.11.2015:

W Gdyni jest również park trampolin i nawet już byłam w środku - niestety nie skakałam, bo były trampoliny wynajęte. :( Od tego czasu jeszcze mnie tam nie było, ale muszę pójść!
avatar

Keep Your Balance napisał(a) o godz. 18:10 w środę 11.11.2015:

Ale super ! Nie sądziłam, że taka forma ruchu może dawać tyle korzyści naszemu ciału oprócz dawania nam mega dużej dawki radości :) Najbardziej podoba mi się odbijanie plecami i skok do pianek :D Jeszcze ten podkład muzyczny wprowadził mnie w baśniowy świat :)
avatar

Zastrzyk inspiracji napisał(a) o godz. 20:14 w środę 11.11.2015:

Ale fajna opcja! Super sprawa i myślę, że powinnaś nagrywać kolejne filmiki....:)
avatar

Slim Size Me napisał(a) o godz. 07:49 w czwartek 12.11.2015:

No to poszukam i się z siostrą wybiorę.
avatar

Małgorzata Wrzesińska napisał(a) o godz. 08:22 w czwartek 12.11.2015:

Super pomysł Aniu - widzę, że zabawa przednia i świetnie się bawiłaś :)
avatar

jointyicroissanty napisał(a) o godz. 08:32 w czwartek 12.11.2015:

Szkoda, że u mnie nie ma takiego miejsca. W każdym razie świetny sposób na spędzenie wolnego czasu:)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:47 w czwartek 12.11.2015:

Bardzo fajne :) a jaki trening :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:48 w czwartek 12.11.2015:

Oczywiście są instruktorzy bardzo pomocni :) nauczą w jaki sposób skakać itd. :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:49 w czwartek 12.11.2015:

Bardzo, bardzo się cieszę :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:49 w czwartek 12.11.2015:

To musisz zrobić drugie podejście :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:51 w czwartek 12.11.2015:

Cieszę się że się podoba :D Ja właśnie w tamtym miejscu spędziłam najwięcej czasu ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:51 w czwartek 12.11.2015:

Dziękuję :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:52 w czwartek 12.11.2015:

Oj tak :D z pewnością topowtórzę :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:53 w czwartek 12.11.2015:

Warto pojechać nawet do miejscowości obok :) Serio :D
avatar

Dorota dermiblog napisał(a) o godz. 15:39 w czwartek 12.11.2015:

takie skakanie błyskawicznie poprawia humor, na listopad jak znalazł ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 00:12 w piątek 13.11.2015:

I mamy kolejny sposób na jesienną chandrę ;)
avatar

Pestka napisał(a) o godz. 08:13 w piątek 13.11.2015:

Ale szaleństwo! Ale radochyy!! :D Nie dziwię się! Miałam na studiach taki przedmiot trampoliny...i można było nieźle się wyhasać :D :D :D Trzeba sporo odwagi i...sprawności :) A pozytywne myśli i uśmiech od razu się pojawiają :D
avatar

clement napisał(a) o godz. 13:14 w piątek 13.11.2015:

Jak tam fajnie! :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:18 w piątek 13.11.2015:

Można i to bardzo się wyskakać :) Trzeba to robić prawidłowo, ponieważ można obciążyć kręgosłup :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:18 w piątek 13.11.2015:

:D Polecam!
avatar

Agata napisał(a) o godz. 10:48 w sobotę 14.11.2015:

Jak byłam młodsza to zawsze rodziców naciągałam na trampoliny ilekroć je widziałam :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:15 w poniedziałek 16.11.2015:

Teraz wcale Ci się nie dziwię a już nie jestem mała ;D
avatar

Mojra napisał(a) o godz. 10:30 w poniedziałek 23.11.2015:

Super! Aż mam ochotę poskakać. Fitnesanko, a co myślisz o kajakach na jesieni? Bo mam upatrzony taki spływ z nadpilice, którym płynęłam w wakacje, i choć jestem prawie przekonana boję się, że za bardzo zmarznę

Dodaj komentarz: