Koktajl malinowo-bananowy z jagodami goji i kurkumą

 Koktajl malinowo-bananowy z jagodami goji i kurkumą

Przepis na ten koktajl znalazłam w książce „Karolina od nowa”, o której pisałam tutaj. Napój jest pyszny, bardzo zdrowy i przyrządza się go dosłownie w 5 min. Napój zawiera maliny, które są najlepszym źródłem antyoksydantów (to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia się organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako cywilizacyjne) oraz kurkumę i jagody goji będące na czołowym miejscu tzw. skali ORAC – skala zawartości przeciwutleniaczy. Jednym zdaniem eliksir młodości!

KOKTAJL MALINOWO-BANANOWY

Z JAGODAMI GOJI I KURKUMĄ

1 dojrzały banan

1 szklanka malin/ mogą być mrożone

1/4 szklanki jagód goji

1/4 łyżeczki kurkumy

1 szklanka mleka roślinnego (ryżowego, sojowego lub migdałowego)

 

Wszystkie składniki miksujemy w blenderze. Podajemy świeżo po zmiksowaniu. Na zdrowie!

avatar

Niemodelka napisał(a) o godz. 12:33 w piątek 07.08.2015:

Super pomysł na koktajl! :)Czy wiesz, że kurkuma wspomaga jeszcze odchudzanie!
avatar

ChocoMonster napisał(a) o godz. 21:45 w piątek 07.08.2015:

Pyszności ;)
avatar

Vela napisał(a) o godz. 22:44 w piątek 07.08.2015:

Kocham takie owocowe koktajle!
avatar

MintElegance napisał(a) o godz. 23:58 w piątek 07.08.2015:

daj łyka:D
avatar

WilkSyty napisał(a) o godz. 14:52 w sobotę 08.08.2015:

Wygląda naprawdę przepysznie! W takie upały nic tylko zimne koktaile zamiast obiadu ;D Świetne użycie superfoods, które czasem są nie do przełknięcia.
avatar

Maria N. napisał(a) o godz. 17:44 w sobotę 08.08.2015:

Uwielbiam takie koktajle, zwłaszcza latem. Jedna szklanka i jestem najedzona :)
avatar

Mineralna Kasia napisał(a) o godz. 22:56 w sobotę 08.08.2015:

Ależ to musi byc pyszne:) kurkumy nigdy nie dodawałam do koktajli
avatar

Gaja napisał(a) o godz. 23:07 w sobotę 08.08.2015:

Ciekawe zestawienie składników, też nigdy nie myślałam o dodatku kurkumy do koktajli :-) Kurkuma jest zdrową przyprawą, a podobno najlepiej działa z dodatkiem pieprzu czarnego i tluszczu.
avatar

Angelika i Monika (Candy Pandas) napisał(a) o godz. 16:28 w niedzielę 09.08.2015:

Super koktajl :) A najlepszy schłodzony :D
avatar

Jaspis napisał(a) o godz. 17:56 w niedzielę 09.08.2015:

Maliny uwielbiam, banany także, jagód goi nigdy jeszcze nie próbowałam. Nic, tylko miksować i na zdrowie!
avatar

Małgorzata Wrzesińska napisał(a) o godz. 08:38 w poniedziałek 10.08.2015:

Pyszny pomysł na koktajl -zrobię :) uwielbiam maliny a banany goszczą u mnie na co dzień :) Serdecznie pozdrawiam :)
avatar

agata napisał(a) o godz. 18:54 w poniedziałek 10.08.2015:

Nigdy nie jadłam jagód goji :) dla mnie to egzotyka :)
avatar

Angie napisał(a) o godz. 00:25 w wtorek 11.08.2015:

Pyszności!
avatar

Łycha Smaków napisał(a) o godz. 11:27 w środę 12.08.2015:

musi smakować bosko :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 14:49 w środę 12.08.2015:

Hihi dodaję gdzie się da :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 14:49 w środę 12.08.2015:

Proszę bardzo ;D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 14:50 w środę 12.08.2015:

Dokładnie :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 14:51 w środę 12.08.2015:

Ja też :) robię najróżniejsze mixy :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:31 w środę 12.08.2015:

Właśnie za jagodami goi nie przepadam tak na sucho ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:32 w środę 12.08.2015:

Ja raczej jako deser je traktuję hihi :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:32 w środę 12.08.2015:

Mi smakuje :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:33 w środę 12.08.2015:

Przepis z książki sama bym na to nie wpadła :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:33 w środę 12.08.2015:

Dokładnie, schłodzić i pić :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:34 w środę 12.08.2015:

Mi jagody goi nie zbyt smakują ale w koktajlu super :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:35 w środę 12.08.2015:

Na zdrowie :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:37 w środę 12.08.2015:

Jednym smakują, innym nie dość specyficzny smak ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:38 w środę 12.08.2015:

Tak mniam :)
avatar

FitHealthylife napisał(a) o godz. 19:58 w piątek 14.08.2015:

Nie jadłam takiego połączenia. A gdzie kupujesz jagody goji? Bo ceny są masakryczne :)
avatar

Aga napisał(a) o godz. 08:00 w sobotę 15.08.2015:

Ciekawi mnie dodatek kurkumy, to z pewnością podkręca metabolizm (tak czytałam :D), ale co ze smakiem.. specyficzna przyprawa ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:53 w poniedziałek 17.08.2015:

Jakiś czas temu w Biedronie były w promocji :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:55 w poniedziałek 17.08.2015:

O dziwo mi ten lekki posmak w tym połączeniu smakował :)

Dodaj komentarz: