Najnowsze wpisy

Barcelona w lutym

Barcelona w lutym

Barcelonę odwiedziliśmy rok temu w lutym. Spędziliśmy tam wspaniały tydzień. Było dość ciepło jak na miesiąc zimowy, ok. 16 stopni, raz przez ok. 2 godz. padał deszcz, ale temp. była znośna. Nie są to temp. typowo letnie ale ma to swoje plusy, jest mniej turystów,…

Czytaj dalej > 16 komentarzy
 Czym kuszą swoich czytelników angielskie czasopisma?

Czym kuszą swoich czytelników angielskie czasopisma?

Domyślam się, że w dobie internetu czasopismom nie jest łatwo przyciągnąć czytelnika. Dlatego też wydawcy chcąc zachęcić potencjalnego odbiorcę do sięgnięcia po gazetę wsadzają w nią „gifty”. Korzystając z okazji, iż przebywam obecnie w Anglii…

Czytaj dalej > 21 komentarzy
 Idealny krem, nie tylko na lato!

Idealny krem, nie tylko na lato!

Kremami przeciwsłonecznymi zainteresowałam się kilka lat temu, kiedy to odkryłam, że mam problem z przebarwieniami skóry. Nie jestem w stanie stwierdzić czy wcześniej ich nie miałam, czy zwyczajnie nie zwracałam na nie uwagi. Niemniej jednak w pewnym okresie…

Czytaj dalej > 29 komentarzy
 Adidas Superstar vs Nike Air Max

Adidas Superstar vs Nike Air Max

Hejka! Dzisiejszy wpis poświęcam moim butom dwóch różnych marek. Zdecydowałam się na ten wpis ponieważ wśród moich znajomych jak i na forach internetowych często ludziska spotykają się z dylematem: które buty wybrać? Adidas superstar…

Czytaj dalej > 22 komentarzy
 NIVEA Creme Care krem do oczyszczania twarzy – test

NIVEA Creme Care krem do oczyszczania twarzy – test

Jakiś czas temu dostałam do testowania nowy krem Nivea Creme Care do oczyszczania twarzy. W związku z powyższym dzisiaj kilka słów o tym, jak kosmetyk się sprawdził i czy warto go kupić…

Czytaj dalej > 23 komentarzy
 Stop anoreksji! (video)

Stop anoreksji! (video)

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to straszna choroba, którą miałam „nieprzyjemność” poznać osobiście wiele lat temu. Poznałam wszystkie „motylkowe” fora (pro-ana) – tak, byłam motylkiem, nosiłam czerwoną opaskę na ręce…

Czytaj dalej > 32 komentarzy
 Pełne ziarna i skrobia. Jak jeść dobrze! – zdrowe odżywianie

Pełne ziarna i skrobia. Jak jeść dobrze! – zdrowe odżywianie

„Nie jem chleba bo chleb tuczy” – słyszy się coraz częściej. To chyba jakaś nowa moda, która, uwaga, wcale nam nie służy. Owszem, chleb tuczy, ale tylko w nadmiarze. Pełnoziarniste pieczywo, płatki i inne produkty zbożowe to fundament…

Czytaj dalej > 55 komentarzy
 Gran Canaria przez pryzmat mojego snapa (video)

Gran Canaria przez pryzmat mojego snapa (video)

Przeglądając filmy na dysku znalazłam zapisaną „my story” (snapchat fitnesanka) z mojej wycieczki na Gran Canarię. „Skleiłam” wszystkie filmy w jedną całość i będę miała fajną pamiątkę. Może planujesz podróż w tamte rejony…

Czytaj dalej > 29 komentarzy

Moda

Spacer z siostrą

Spacer z siostrą

Czytaj dalej >
Czuję wiosnę - stylizacja

Czuję wiosnę - stylizacja

Czytaj dalej >
Sukienka i sweter stylizacja

Sukienka i sweter stylizacja

Czytaj dalej >
Mój ulubiony kolor niebieski

Mój ulubiony kolor niebieski

Czytaj dalej >
 Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Czytaj dalej >

Fitness

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Czytaj dalej >
Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Czytaj dalej >
 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Czytaj dalej >

Instagram @matulis.pl