hello@matulis.pl

Najnowsze wpisy

 Wyjechałam i nie wracam

Wyjechałam i nie wracam

Długo myślałam od czego zacząć, żeby ten wpis miał „ręce i nogi”. Najlepszym rozwiązaniem jest opisać wszystko od początku i skrycie liczyć, że nie znudzi Cię ten wpis.

Czytaj dalej > 31 komentarzy
Wymarzona sylwetka do lata? Tak, to możliwe! – motywacja

Wymarzona sylwetka do lata? Tak, to możliwe! – motywacja

„Co Ty wiesz o walce z nadwagą? Łatwo Ci mówić, przecież jesteś szczupła” – często słyszę takie słowa. Otóż wiem bardzo dobrze jak to jest, ponieważ przekonałam się na „własnej skórze”. Jestem posiadaczką…

Czytaj dalej > 62 komentarzy
 Tak się bawią bogate rosyjskie dzieciaki!

Tak się bawią bogate rosyjskie dzieciaki!

Jakiś czas temu przeglądając profile na instagramie jeden z nich szczególnie zwrócił moją uwagę i o nim właśnie dzisiejszy post. Profil nazywa się @richrussiankids i jest zbiorem zdjęć z profili rosyjskich bogatych dzieciaków. Jednym zdaniem…

Czytaj dalej > 60 komentarzy
 Papryka nadziewana kuskusem i serem feta

Papryka nadziewana kuskusem i serem feta

Dzisiaj przychodzę z przepisem na pyszną faszerowaną paprykę. Przepisem uraczyła mnie koleżanka. Spodobał mi się przede wszystkim dlatego, że jest zdrowy, pyszny i bardzo szybki w przygotowaniu.

Czytaj dalej > 43 komentarzy
 Buddyzm i jego wpływ na moje życie

Buddyzm i jego wpływ na moje życie

Ponieważ w życiu nie ma przypadków :), także w moim, więc pewne okoliczności spowodowały, że zaczęłam intensywnie interesować się „filozofią- psychologią” buddyjską. Szczerze „mówiąc”, od zawsze za mną „chodziła”,…

Czytaj dalej > 51 komentarzy
 Duże zmiany na instagramie

Duże zmiany na instagramie

Od kiedy INSTAGRAM trafił w ręce FACEBOOKA, powoli wprowadzane są na nim zmiany. Jedne, korzystne dla przeciętnego użytkownika, inne, moim zdaniem, troszkę mniej. Najpierw wprowadzono różne formaty zdjęć poza 1:1. Całkiem niedawno pojawiły się na instagramie…

Czytaj dalej > 34 komentarzy
 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Idąc do klubu fitness wybierasz swoje ulubione zajęcia i chcesz czuć się na nich dobrze. W końcu fitness to nie tylko dbanie o ładną sylwetkę, ale również o świetne samopoczucie. Sama od kilku lat jestem instruktorką fitness, więc doskonale wiem jak…

Czytaj dalej > 29 komentarzy
 Mata do ćwiczeń Sissel Gym Mat – test

Mata do ćwiczeń Sissel Gym Mat – test

W ostatnim czasie miałam przyjemność testować matę gimnastyczną firmy Sissel. Już na początku muszę przyznać, że mata znacznie różni się od poprzednich z których korzystałam. Przejdę do szczegółów, zaczynając od plusów.

Czytaj dalej > 46 komentarzy

Moda

Czuję wiosnę - stylizacja

Czuję wiosnę - stylizacja

Czytaj dalej >
Sukienka i sweter stylizacja

Sukienka i sweter stylizacja

Czytaj dalej >
Mój ulubiony kolor niebieski

Mój ulubiony kolor niebieski

Czytaj dalej >
 Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Czytaj dalej >
 Spacer uliczkami Torunia – stylizacja

Spacer uliczkami Torunia – stylizacja

Czytaj dalej >

Fitness

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Czytaj dalej >
Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Czytaj dalej >
 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Czytaj dalej >

Instagram @matulis.pl