hello@matulis.pl

Najnowsze wpisy

Wymarzona sylwetka do lata? Tak, to możliwe! – motywacja

Wymarzona sylwetka do lata? Tak, to możliwe! – motywacja

„Co Ty wiesz o walce z nadwagą? Łatwo Ci mówić, przecież jesteś szczupła” – często słyszę takie słowa. Otóż wiem bardzo dobrze jak to jest, ponieważ przekonałam się na „własnej skórze”. Jestem posiadaczką…

Czytaj dalej > 62 komentarzy
 Tak się bawią bogate rosyjskie dzieciaki!

Tak się bawią bogate rosyjskie dzieciaki!

Jakiś czas temu przeglądając profile na instagramie jeden z nich szczególnie zwrócił moją uwagę i o nim właśnie dzisiejszy post. Profil nazywa się @richrussiankids i jest zbiorem zdjęć z profili rosyjskich bogatych dzieciaków. Jednym zdaniem…

Czytaj dalej > 60 komentarzy
 Papryka nadziewana kuskusem i serem feta

Papryka nadziewana kuskusem i serem feta

Dzisiaj przychodzę z przepisem na pyszną faszerowaną paprykę. Przepisem uraczyła mnie koleżanka. Spodobał mi się przede wszystkim dlatego, że jest zdrowy, pyszny i bardzo szybki w przygotowaniu.

Czytaj dalej > 43 komentarzy
 Buddyzm i jego wpływ na moje życie

Buddyzm i jego wpływ na moje życie

Ponieważ w życiu nie ma przypadków :), także w moim, więc pewne okoliczności spowodowały, że zaczęłam intensywnie interesować się „filozofią- psychologią” buddyjską. Szczerze „mówiąc”, od zawsze za mną „chodziła”,…

Czytaj dalej > 51 komentarzy
 Duże zmiany na instagramie

Duże zmiany na instagramie

Od kiedy INSTAGRAM trafił w ręce FACEBOOKA, powoli wprowadzane są na nim zmiany. Jedne, korzystne dla przeciętnego użytkownika, inne, moim zdaniem, troszkę mniej. Najpierw wprowadzono różne formaty zdjęć poza 1:1. Całkiem niedawno pojawiły się na instagramie…

Czytaj dalej > 34 komentarzy
 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Idąc do klubu fitness wybierasz swoje ulubione zajęcia i chcesz czuć się na nich dobrze. W końcu fitness to nie tylko dbanie o ładną sylwetkę, ale również o świetne samopoczucie. Sama od kilku lat jestem instruktorką fitness, więc doskonale wiem jak…

Czytaj dalej > 29 komentarzy
 Mata do ćwiczeń Sissel Gym Mat – test

Mata do ćwiczeń Sissel Gym Mat – test

W ostatnim czasie miałam przyjemność testować matę gimnastyczną firmy Sissel. Już na początku muszę przyznać, że mata znacznie różni się od poprzednich z których korzystałam. Przejdę do szczegółów, zaczynając od plusów.

Czytaj dalej > 46 komentarzy
 Czy jajka są zdrowe?

Czy jajka są zdrowe?

Jajka nie cieszą się dobrą sławą, ale czy słusznie? Według najnowszych badań okazało się, że cholesterol jajeczny może mieć niewielki wpływ na poziom cholesterolu we krwi u wielu osób, jeśli ich dieta uboga jest w tłuszcze nasycone.

Czytaj dalej > 47 komentarzy

Moda

Czuję wiosnę - stylizacja

Czuję wiosnę - stylizacja

Czytaj dalej >
Sukienka i sweter stylizacja

Sukienka i sweter stylizacja

Czytaj dalej >
Mój ulubiony kolor niebieski

Mój ulubiony kolor niebieski

Czytaj dalej >
 Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Czytaj dalej >
 Spacer uliczkami Torunia – stylizacja

Spacer uliczkami Torunia – stylizacja

Czytaj dalej >

Fitness

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Czytaj dalej >
Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Czytaj dalej >
 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Czytaj dalej >

Instagram @matulis.pl