hello@matulis.pl

Najnowsze wpisy

 Jak nie zepsuć świąt? – świąteczne inspiracje

Jak nie zepsuć świąt? – świąteczne inspiracje

Święta w mediach: piękny obrazek – szczęśliwa, elegancko ubrana rodzinka zasiadająca przy suto zastawionym stole, dom cudownie ustrojony, pod choinką mnóstwo prezentów. Wszyscy zadowoleni, uśmiechnięci. Idealnie.

Czytaj dalej > 59 komentarzy
 Idealna sylwetka po świętach

Idealna sylwetka po świętach

Idealna sylwetka po świętach – czy to w ogóle jest możliwe? Oczywiście, że tak :) Musisz jednak podejść do świątecznego biesiadowania z głową. Nie daj się ponieść niekontrolowanemu szałowi jedzenia.

Czytaj dalej > 55 komentarzy
 Jak aktywnie spędzać czas? cz.4 – lodowisko (wideo)

Jak aktywnie spędzać czas? cz.4 – lodowisko (wideo)

Aktywny styl życia to nie tylko ćwiczenia w domu i na siłowni, to również aktywne spędzanie czasu w różnej formie. Postanowiłam nagrać serię krótkich filmów, na których pokażę, jak fajnie, z korzyścią dla formy i zdrowia…

Czytaj dalej > Brak komentarzy
 Ateny w grudniu

Ateny w grudniu

W ubiegłym tygodniu spędziłam cztery dni w Atenach, w związku z tym dzisiaj na blogu moje spostrzeżenia i fotorelacja z tego wyjazdu. Grecję odwiedzałam po raz pierwszy, zatem byłam bardzo ciekawa ludzi i atmosfery tam panującej.

Czytaj dalej > 64 komentarzy
 Rzęsy jak marzenie? – tak, to jest możliwe!

Rzęsy jak marzenie? – tak, to jest możliwe!

Przez ostatni miesiąc wraz z siostrą testowałyśmy odżywkę do rzęs firmy L’biotica, którą poleciła nam koleżanka. Serum pobudzające wzrost rzęs nazywa się Active Lash, jest zapakowane w czarne, elegancko otwierane jak książka pudełko.

Czytaj dalej > 57 komentarzy
 Holandia – Tilburg i okolice moim okiem

Holandia – Tilburg i okolice moim okiem

Dzisiaj krótka fotorelacja z mojego pobytu w Holandii. Kto śledzi mojego facebooka, instagrama lub snapchata wie, że ostatni tydzień spędziłam u przyjaciółki i jej rodziny w Tilburgu.

Czytaj dalej > 37 komentarzy
 Ćwiczyć można wszędzie! – ćwiczenia (wideo)

Ćwiczyć można wszędzie! – ćwiczenia (wideo)

„Ćwiczyć można wszędzie” to seria filmów, która powstaje z mojej miłości do podróżowania i aktywnego stylu życia. Na filmach w różnych miejscach w Polsce i za granicą wykonuję kilka ćwiczeń pokazując, że trenować…

Czytaj dalej > 58 komentarzy

Moda

Czuję wiosnę - stylizacja

Czuję wiosnę - stylizacja

Czytaj dalej >
Sukienka i sweter stylizacja

Sukienka i sweter stylizacja

Czytaj dalej >
Mój ulubiony kolor niebieski

Mój ulubiony kolor niebieski

Czytaj dalej >
 Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Turystyka piesza górska – w co się ubrać?

Czytaj dalej >
 Spacer uliczkami Torunia – stylizacja

Spacer uliczkami Torunia – stylizacja

Czytaj dalej >

Fitness

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Ćwiczyć można wszędzie! - BRISTOL (wideo)

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. III

Czytaj dalej >
Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Płaski brzuch – 6 tygodni cz. II

Czytaj dalej >
 Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I

Czytaj dalej >
 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Czytaj dalej >

Instagram @matulis.pl