Nowa sylwetka – motywacja

 Nowa sylwetka – motywacja

Kiedy trafiłam na metamorfozę Franziski Meuli, byłam nią zachwycona i postanowiłam podzielić się tym „odkryciem”. Zobacz, jak pięknie może się zmienić ciało kobiety. Piękno dostrzegam w olbrzymiej zmianie i pracy jaka została wykonana, aby ten cel osiągnąć.

 Efekt końcowy jest według mnie bardzo estetyczny i nie mam tu na myśli odwodnionego ciała dziewczyny, gdzie prezentuje mięśnie przed zawodami. Od razu zaznaczam, że mi osobiście bardzo podobają się takie sylwetki kobiet. Nie jest to też jednoznaczne z tym, że sama chcę taką mieć.

 

Zdaję sobie sprawę, że nie każdemu taka sylwetka będzie się podobać i bardzo dobrze, dzięki temu świat jest różnorodny.  Jednocześnie, jak już kiedyś pisałam, nie cierpię komentarzy typu „wygląda jak chłop”. Osobom tak twierdzącym proponuję cofnąć się do podstawówki i jeszcze raz przerobić anatomię człowieka – tak, kobiety też posiadają mięśnie :) Ostatnio widziałam też zabawny i zarazem trafiony napis: „Jeśli kobieta z mięśniami wygląda jak facet, to facet bez mięśni wygląda jak kobieta?” To tyle w tym temacie ;)

 

Jak jej się udało wyrzeźbić taką sylwetkę?

Nic nowego, wszystko to już wiesz: po 1 zdrowe odżywianie, po 2 treningi. Jednym zdaniem – zdrowy tryb życia :)

Jak zacząć walkę o lepszą sylwetkę?

1. Trzeba chcieć. Musisz naprawdę chcieć. Nikt za Ciebie nie podejmie decyzji o schudnięciu, to Ty musisz chcieć tego dla siebie.

2. Jeżeli przyznasz się przed sobą, że jesteś nieszczęśliwym człowiekiem, musisz przyjąć to za pierwszy krok.

3. Następnie trzeba zrobić kolejny krok i kolejny krok, a to nie będzie łatwe.

4. Będą zmagania i „stłuczki” na drodze do celu.

5. Będziesz myśleć, że to jest niemożliwe i to się nigdy nie uda. Waga cały czas nie będzie pięknie spadać jak na początku. Potrzeba trochę czasu, ale trzeba czekać i się nie poddawać.

6. Jeśli od razu nie zobaczysz efektów, mimo to musisz wierzyć w to, co robisz. Dać sobie więcej czasu i zanim się zorientujesz, twoja waga spadnie w dół.

7. Musisz utrzymać motywację, musisz być zdecydowanym i pewnym siebie człowiekiem, musisz wierzyć, że można to zrobić.

 

Zdjęcia z profilu @notanotherbasicbitch__

 

 

 

 

 

 

Liczę, że udało mi się Ciebie zmotywować do walki o lepsze ciało i samopoczucie.

avatar

easy to be FIT napisał(a) o godz. 09:30 w wtorek 26.01.2016:

WOW! Niesamowita przemiana! Rzadko się zdarza znaleźć taką motywację i mieć w sobie tyle determinacji, żeby zrobić taką przemianę. Świetna, pewnie motywuje miliony ludzi na świecie :)
avatar

mlodakk napisał(a) o godz. 09:42 w wtorek 26.01.2016:

Jak dla mnie to jest trochę za mocno wyrzeźbiona. Ja na szczęście jestem chuda ale ćwiczyć lubię, nawet dla zwykłej kondycji
avatar

matulis napisał(a) o godz. 12:37 w wtorek 26.01.2016:

Uwielbiam takie podejście, nie podoba Ci się aż tak wyrzeźbione ciało ale nie hejtujesz :)
avatar

Jaspis napisał(a) o godz. 16:22 w wtorek 26.01.2016:

Cudowna metamorfoza, nie potrafię się napatrzeć :) Co prawda sama nie chciałabym mieć aż tak wyrzeźbionego ciała i do tego nie dążę, jednak bardzo szanuję kobiety, które prezentują taką sylwetkę. A już tym bardziej nie przychodzi mi na myśl określenie "babochłop". Przede wszystkim mam w pamięci to, ile ciężkiej pracy trzeba włożyć w to, żeby mieć takie ciało :) I to bardzo cenię. Myślę, że niektórzy komentujący w taki, a nie inny sposób nie zdają sobie sprawy z tego, że to lata pracy. Pewnie, coś się może komuś nie podobać, ale żeby od razu pisać negatywnie, wręcz obraźliwie? Oj, bardzo nie trawię takich osób.
avatar

mała-myśl napisał(a) o godz. 16:42 w wtorek 26.01.2016:

Co do przedstawionej sylwetki mam takie samo zdanie jak mlodakk, ale ogólnie jak najbardziej jestem za ćwiczeniami, dbaniem o własne ciało, kondycję. Sama zaczynam CHCIEĆ coś zmienić, a to już jakiś krok do przodu ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:00 w wtorek 26.01.2016:

Zgadzam się :) i nie jest to taka prosta sprawa :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:01 w wtorek 26.01.2016:

Mam dokładnie tak samo :D Pozdrawiam :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:02 w wtorek 26.01.2016:

Trzymam kciuki :)
avatar

panikara napisał(a) o godz. 18:06 w wtorek 26.01.2016:

Nie przepadam za takimi sylwetkami, co w sumie nic nie zmienia, ponieważ widać, że ta Pani świetnie się czuje w swoim ciele i ma gdzieś to co mi się podoba, a co nie ;) Niemniej wykonała mnóstwo pracy i za to ją podziwiam!
avatar

Paula napisał(a) o godz. 18:30 w wtorek 26.01.2016:

Nie podoba mi się gdy dziewczyna ma taką sylwetkę. Dziękuję za komentarz na moim blogu.
avatar

Angelika i Monika (Candy Pandas) napisał(a) o godz. 20:58 w wtorek 26.01.2016:

WoW! Robi niesamowite wrażenie ;) Może my nie chciałybyśmy tak do końca wyglądać ale podziwiamy każdego kto potrafi w ten sposób zadbać o swoje ciało ;) Ten cytat : „Jeśli kobieta z mięśniami wygląda jak facet, to facet bez mięśni wygląda jak kobieta?” ZAPAMIĘTAMY! Będziemy wiedzieć co odpowiedzieć na tego typu komentarze ;)
avatar

Melduję Gotowość napisał(a) o godz. 21:17 w wtorek 26.01.2016:

Mnie to wręcz zdemotywowało. Każdy ma inny gust. W mój taka figura w ogóle się nie wpasowała. Podziwiam jednak za tak uparte dążenie do celu.
avatar

Gąska napisał(a) o godz. 22:11 w wtorek 26.01.2016:

wow!!
avatar

Królowa Karo napisał(a) o godz. 03:45 w środę 27.01.2016:

Aż trudno uwierzyć, że to ta sama dziewczyna. Szok! Ja przyznaję, że mnie do ruszenia tyłka zmotywowała przemiana Kamili Saganowskiej. Inne nasze "fitneski" zawsze były takie wyćwiczone, więc nie do końca to do mnie trafiało, tutaj przemiana była na tyle widoczna, że uwierzyłam, że ja też mogę.
avatar

Zastrzyk Inspiracji napisał(a) o godz. 10:10 w środę 27.01.2016:

Co za przemiana! Kolosalna różnica!!! :)
avatar

piekno-z-natury.pl napisał(a) o godz. 14:55 w środę 27.01.2016:

Przemiana niesamowita. Podziwiam ludzi z taką motywacją i chęcią walki ze zbędnymi kilogramami chociaż ja również muszę się zgodzić z poprzednikami bo jak dla mnie to również ciało troszeczkę za bardzo wyrzeźbione. Ale oczywiście każdemu podoba się coś innego i ja podziwiam za determinację i wytrwałość bo osiągnięcie takiej sylwetki musiało wymagać wiele godzin, ciężkiej pracy.
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:33 w środę 27.01.2016:

Dokładnie :)
avatar

Zdeterminowana Ana napisał(a) o godz. 17:57 w środę 27.01.2016:

Na pewno mnóstwo pracy, siły i poświęcenia włożyła w swoją metamorfozę. :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:58 w środę 27.01.2016:

Tak widzę po komentarzach, że większości się nie podoba :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 17:58 w środę 27.01.2016:

Tak, cytat jest spoko ;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:00 w środę 27.01.2016:

Przecież te mięśnie są takie piękne ;) haha dla mnie rozumiem że Tobie może się nie podobać :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:00 w środę 27.01.2016:

:)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:01 w środę 27.01.2016:

To super! Na jednych działa na innych nie :) Motywację przede wszystkim trzeba znaleźć w sobie :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:05 w środę 27.01.2016:

Właśnie dlatego tak mi się spodobała :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:06 w środę 27.01.2016:

Hihi należę chyba do nielicznej grupy, której się podoba :D
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:07 w środę 27.01.2016:

Też tak myślę :D
avatar

Marzena napisał(a) o godz. 19:14 w środę 27.01.2016:

WOW jaka metamorfoza :)
avatar

Moje Bistro napisał(a) o godz. 19:42 w środę 27.01.2016:

Pięknie, gratuluję wytrwałości!
avatar

Niemodelka napisał(a) o godz. 21:29 w środę 27.01.2016:

Powiem tak, mi się podoba, ale nie na wszystkich zdjęciach :) Tam gdzie ta dziewczyna jest na jakichś wakacjach, to nawet sama marzę o takiej sylwetce, co do pozostałych zdjęć, to myślę, że Franziska nie wygląda tak na codzień, to raczej są zdjęcia przed jakimiś zawodami, ale może się mylę :P
avatar

matulis napisał(a) o godz. 21:58 w środę 27.01.2016:

Tak masz rację, to jest odwodnione ciało przed zawodami :D
avatar

bobik napisał(a) o godz. 12:53 w czwartek 28.01.2016:

często widzę te motywacyjne obrazki w internetach, czasami nawet zbierałam się w sobie i ćwiczyłam, ale ostatnio straciłam zapał i nie wiem, jak wrócić :<
avatar

Rebecca Sharp napisał(a) o godz. 14:51 w czwartek 28.01.2016:

Metamorfoza robi wrażenie, choć szczerze mówiąc nie chciałabym mieć tak umięśnionego ciała, ale to oczywiście kwestia gustu. Czytam, że sugerujecie odwodnienie ciała przed zawodami. Ale ... czy to jest zdrowe?
avatar

Kobieta po 30 napisał(a) o godz. 16:34 w czwartek 28.01.2016:

Efekt niesamowity, choć mi osobiście nie marzy się taka sylwetka, to podobnie jak Ty widzę ten wysiłek włożony w to, żeby ją osiągnąć...
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:07 w czwartek 28.01.2016:

Bardzo prosto :) zaplanuj na jutro na konkretną godzinę trening i koniecznie go zrób, bez wymówek :) Kolejne dni będzie coraz lepiej :) Trzeba być jedynie konsekwentnym :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:09 w czwartek 28.01.2016:

Pewnie to nie jest zdrowe ale wiem że oni tak robią. Uważam, że żaden sport wyczynowy nie jest zdrowy :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:09 w czwartek 28.01.2016:

Właśnie a to nie jest proste, kto trenuje ten wie :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:10 w czwartek 28.01.2016:

;)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 19:10 w czwartek 28.01.2016:

Tu widać robotę :D
avatar

pat-drean napisał(a) o godz. 00:29 w sobotę 13.02.2016:

wow :) idealna. Motywacja przed snem.
avatar

matulis napisał(a) o godz. 00:30 w sobotę 13.02.2016:

Proszę bardzo :)

Dodaj komentarz: