hello@matulis.pl

Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

 Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Idąc do klubu fitness wybierasz swoje ulubione zajęcia i chcesz czuć się na nich dobrze. W końcu fitness to nie tylko dbanie o ładną sylwetkę, ale również o świetne samopoczucie. Sama od kilku lat jestem instruktorką fitness, więc doskonale wiem jak wielki wpływ na Twoje odczucie po zajęciach ma właśnie instruktor. Po czym poznasz dobrego instruktora fitness?

Idąc do klubu fitness wybierasz swoje ulubione zajęcia i chcesz czuć się na nich dobrze. W końcu fitness to nie tylko dbanie o ładną sylwetkę, ale również o świetne samopoczucie. Sama od kilku lat jestem instruktorką fitness, więc doskonale wiem jak wielki wpływ na Twoje odczucie po zajęciach ma właśnie instruktor. Po czym poznasz dobrego instruktora fitness? Poniżej kilka wskazówek :)

 

Cechy charakterystyczne dobrego instruktora fitness:

 

1. Przede wszystkim musi posiadać odpowiednie kwalifikacje,

2. Charakteryzuje się rozwiniętą kulturą osobistą,

3. Jest to osoba kontaktowa, miła i serdeczna,

4. Dobry instruktor interesuje się swoimi podopiecznymi

– poświęca im czas

– służy zawsze dobrą, praktyczną i fachową radą

– rozwija się zawodowo

– jest punktualny

– zawsze jest profesjonalnie przygotowany do zajęć

5. Osoba taka dba o dobrą, pozytywną atmosferę na zajęciach,

– każda osoba powinna czuć się na nich wspaniale, czerpać radość i satysfakcję z uczestniczenia w nich

 

Trening to zawsze ciężka praca nad sobą, należy jednak pamiętać, że ma to być też dobra zabawa oraz miły i satysfakcjonujący sposób spędzania wolnego czasu.

Na zdjęciu kociaki moich rodziców: Bruno i mistrz drugiego planu Luna.

avatar

Makeup Art Marzena Bartosz napisał(a) o godz. 20:33 w piątek 18.03.2016:

Świetny wpis;)
avatar

Malgorzata Wrzesinska napisał(a) o godz. 06:46 w sobotę 19.03.2016:

Świetny wpis Aniu- jeszcze nie korzystałam z usług instruktorów fitness - będę zatem wiedziała na co zwrócić uwagę przy korzystaniu z takich usług. Najważniejsze - aby był to czlowiek z pasją i podejściem do ludzi, kontaktowy i pomocny oraz dbający o swój rozwój nieustannie - bo to się wyczuje :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:55 w sobotę 19.03.2016:

Dziękuję :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 10:56 w sobotę 19.03.2016:

Bardzo dziękuję :) "Najważniejsze – aby był to człowiek z pasją i podejściem do ludzi, kontaktowy i pomocny oraz dbający o swój rozwój nieustannie – bo to się wyczuje" Idealnie to ujęłaś :)Pozdrawiam
avatar

Vela napisał(a) o godz. 15:22 w sobotę 19.03.2016:

Dobry sprawia, że masz ochotę chodzić na jego zajęcia i nie nudzi Ci się po 2-3 spotkaniach. :-) Musi motywować, zachęcać do działania i powodować uśmiech na ustach. Miałam jednego instruktora na którego zajęcia trzeba było się zapisywać, bo już nie było miejsc tak był oblegany. 80 dziewczyn wpuszczali na salę, a i tak jeszcze stały przed nią tłumy. Fantastyczny człowiek, zajęcia u niego były świetną zabawą, ale i naprawdę dawał nam popalić. :-) Jednak dzięki temu kaloryfer jako taki na brzuchu był? Był!
avatar

Anna ze SlimSizeMe napisał(a) o godz. 18:27 w sobotę 19.03.2016:

Ja ostatnio miałam spotkanie z anty trenerem. Tragiczna kobieta. Obrażała wszystkich, była zła, że na jej zajęcia przychodzą osoby, które nie mają pojęcia o zajęciach. MASAKRA! Na szczęście coraz mniej takich osób.
avatar

mlodakk napisał(a) o godz. 18:47 w sobotę 19.03.2016:

Ja zazwyczaj trafiałam zawsze na fajnych instruktorów bardzo dobrze prowadzili zajęcia także byłam zadowolona,
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:03 w sobotę 19.03.2016:

Dokładnie i oto właśnie chodzi :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:05 w sobotę 19.03.2016:

Serio? O jej, ja miałam szczerze mówiąc do czynienia ze spóźnialskimi albo leniwymi tzn. mało kreatywnymi :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:05 w sobotę 19.03.2016:

Myślę, że takich jest więcej :)
avatar

Martyna napisał(a) o godz. 01:37 w niedzielę 20.03.2016:

Dobra atmosfera przede wszystkim na treningach :)
avatar

Angelika i Monika (Candy Pandas) napisał(a) o godz. 17:30 w niedzielę 20.03.2016:

Jako fizjoterapeutki wiemy jak bardzo ważny jest dobór odpowiedniego trenera/instruktora. Jakiś czas temu byłyśmy u jednego na fitnessie, który kazał wykonywać ćwiczenia zakazane dla ochrony kręgosłupa :/
avatar

Magda z Krakowa napisał(a) o godz. 19:51 w niedzielę 20.03.2016:

Dobrze wiedzieć takie rzeczy, wielkie dzięki :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 20:36 w niedzielę 20.03.2016:

Tak jest bardzo ważna :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 20:37 w niedzielę 20.03.2016:

Uuuuu to już nawet nie jest śmieszne.
avatar

matulis napisał(a) o godz. 20:38 w niedzielę 20.03.2016:

:)
avatar

pat-drean napisał(a) o godz. 01:09 w poniedziałek 21.03.2016:

świetny post, niestety teraz dla tego" że to jest modne" ciężko jest z dobrym instruktorem, wiele " instruktorów" robi to tylko dla kasy a nie z pasji.
avatar

Dajanalogist napisał(a) o godz. 13:45 w poniedziałek 21.03.2016:

a ja sobie ćwiczę w domu z Chodakowską i też jest dobrze :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 13:56 w poniedziałek 21.03.2016:

Nie napisałam tego ale też tak myślę :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 13:56 w poniedziałek 21.03.2016:

Pewnie! Ważne żeby się ruszać i być z tego zadowolonym :)
avatar

Keep Your Balance napisał(a) o godz. 14:50 w poniedziałek 21.03.2016:

Bardzo ważną kwestię poruszyłaś, bo właśnie od instruktora bardzo dużo zależy. Może on wspierać i powodować, że chce nam się góry przenosić, ale może też zniechęcać i rozleniwiać. Miałam kontakt z kilkoma i muszę stwierdzić, że bywa różnie, ale warto szukać :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:07 w poniedziałek 21.03.2016:

Pewnie że warto zwłaszcza jak nie potrafimy zmotywować się sami :)
avatar

Łycha Smaków napisał(a) o godz. 21:38 w poniedziałek 21.03.2016:

mam swoje ulubione Panie i idealne instruktorki robią cuda :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 22:09 w poniedziałek 21.03.2016:

To super, że do takich trafiłaś :)
avatar

panikara napisał(a) o godz. 22:16 w poniedziałek 21.03.2016:

Szkoda, że nie każdy instruktor (i np. nauczyciel w-fu) nie posiada tych wszystkich cech..
avatar

fee-sexy napisał(a) o godz. 12:21 w czwartek 24.03.2016:

Ostatnio zmieniłam siłownię na sieciówkę i muszę przyznać, że trenerów mają średnich - nie pomagają, nie interesują się, tylko stoją i pachną a i żują gumę... Ciężko o dobrego.
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:13 w czwartek 24.03.2016:

Szkoda bo odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu bardzo dużo wnosi w swoje życie i w życie innych :)
avatar

matulis napisał(a) o godz. 18:14 w czwartek 24.03.2016:

Tak to jest jak się pracę traktuje jak zło konieczne ;)
avatar

Natalia Kruszyńska napisał(a) o godz. 13:26 w piątek 01.04.2016:

I to jest problem - powierzamy swoje zdrowie komuś kto powinien wiedzieć przede wszystkim - jak nie szkodzić. A jak w każdym zawodzie - są lepsi i gorsi w swoim fachu.

Dodaj komentarz: