Przepisy

 Święta w wersji fit – przepisy

Święta w wersji fit – przepisy

Zamiast rezygnować z ulubionych dań, takich jak bigos, pierogi czy barszcz, wystarczy przygotować je w mniej kaloryczny sposób.

Czytaj dalej > 2 komentarze
 Pizza w zdrowym wydaniu

Pizza w zdrowym wydaniu

Pizza jest bardzo dobra i zdrowa, może zaspokoić głód „fastfoodowy”. Spód do pizzy robię z placków żytnich – tortilla.

Czytaj dalej > 1 komentarz
 Zdrowe śniadanie – omlet

Zdrowe śniadanie – omlet

Omlet to u mnie ostatnio hit śniadaniowy. Przyrządza się go błyskawicznie, można go jeść na słodko i na słono i super smakuje. Ja jadam zwykle na słodko, choć przyznam że, kiedyś nie wyobrażałam sobie śniadania w „słodkim” wydaniu.

Czytaj dalej > 2 komentarze