Turystyka piesza ma swoich miłośników niezależnie od pory roku. Nie ma się co temu dziwić, ponieważ taki sposób spędzania czasu ma wiele zalet, np:
-
przezwyciężanie własnych słabości,
-
obcowanie z naturą,
-
chodzenie po górach wzmacnia odporność, organizm jest lepiej dotleniony,
-
piękne widoki,
-
idealny sposób na wyciszenie się,
-
poprawa kondycji,
-
spalanie kalorii.
Należy pamiętać, że chodzenie po górach to nie jest tylko zwykły spacer czy wycieczka na łono przyrody. Chcąc uniknąć kontuzji i problemów na szlaku należy się dobrze przygotować:
-
po pierwsze – trzeba mieć w miarę dobrą kondycję, (wcześniej przygotowywać ciało do czekającego go wysiłku),
-
po drugie: przygotowanie merytoryczne (mapki, informacje o szlaku, sprawdzenie pogody),
-
po 3 – odpowiedni ubiór (buty, kurtka itd. oraz dobrze spakowany plecak).
Podczas mojej wyprawy w góry przekonałam się jak ważne są m.in. odpowiednie buty. W pierwszy dzień w góry wybrałam się w adidasach, chociaż specjalnie na tą okazję kupiłam buty do chodzenia po górach. Przed wyjściem stwierdziłam, że w sportowych butach tak dużo chodzę i są bardzo wygodne a tamte jeszcze mnie poobcierają itp. Ta decyzja okazała się wielkim błędem. Buty miały zbyt miękką podeszwę i już po godzinie odczuwałam każdy wystający kamyk na podeszwie stopy. Buty ślizgały się na kamieniach i „o mały włos” nie skręciłam kostki. Na drugi dzień ubrałam buty hikingowe, co okazało się strzałem w dziesiątkę.
Buty są lekkie, mają wzmocnioną piętę oraz wzmocnioną partię palców. Przeznaczone są na wypady w niższe i średnio wysokie partie gór. Buty są bardzo wygodne i chodzenie w nich po górach to czysta przyjemność. W oparciu o swoje doświadczenia mogę stwierdzić, że lepiej jest kupić nawet tańsze buty hikingowe z bieżnikiem, niż wybierać się w góry w butach sportowych.
Muszę pochwalić również plecak (prezent od rodziców), który okazał się idealny na górską wędrówkę.
Buty Merrell Rockbit / spodnie Adidas / plecak Patagonia
Co Ty sądzisz o specjalnym ubiorze w góry?
Jaspis napisał(a) o godz. 13:01 w wtorek 15.09.2015:
SlimSizeMe napisał(a) o godz. 14:57 w wtorek 15.09.2015:
Pestka napisał(a) o godz. 16:31 w wtorek 15.09.2015:
Agata Kaczmarek napisał(a) o godz. 16:52 w wtorek 15.09.2015:
Shorty napisał(a) o godz. 19:04 w wtorek 15.09.2015:
Martyna napisał(a) o godz. 21:51 w wtorek 15.09.2015:
Pasionate Wolf napisał(a) o godz. 22:59 w wtorek 15.09.2015:
Ola napisał(a) o godz. 02:47 w środę 16.09.2015:
Małgorzata Wrzesińska napisał(a) o godz. 08:53 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:32 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:33 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:33 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:34 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:34 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:35 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:44 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:45 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:46 w środę 16.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 16:54 w środę 16.09.2015:
Patrycja napisał(a) o godz. 13:30 w czwartek 17.09.2015:
Keep Your Balance napisał(a) o godz. 13:39 w czwartek 17.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 15:14 w czwartek 17.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 15:14 w czwartek 17.09.2015:
Katarina napisał(a) o godz. 16:20 w czwartek 17.09.2015:
Karolina :) napisał(a) o godz. 17:56 w czwartek 17.09.2015:
Maria N. napisał(a) o godz. 20:49 w czwartek 17.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 00:13 w piątek 18.09.2015:
Jaga napisał(a) o godz. 12:59 w piątek 18.09.2015:
Mada napisał(a) o godz. 19:47 w piątek 18.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 12:59 w poniedziałek 21.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 13:00 w poniedziałek 21.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 13:01 w poniedziałek 21.09.2015:
Porka napisał(a) o godz. 21:12 w czwartek 24.09.2015:
matulis napisał(a) o godz. 00:14 w poniedziałek 28.09.2015:
Dodaj komentarz: